毎日早めに仕事を切り上げ、スーパーマーケットに通っています。食べたいものを、そのときのコンディションに合わせて選びます。例えば今日は、筋トレをして帰宅したので、肉が欲しい。鶏肉は飽きたので、オーストラリア産の牛肉のステーキにしよう。野菜はチンゲン菜のごま油炒めで。ちょっとアルコールも欲しいので、リキュールとオレンジジュースでも買おうか。
こんな感じで、毎日、帰宅するのが楽しみです。昼は眠たくなるのが嫌なので、大抵、リンゴやらカロリーメイトやら、ＧＩ値（グリセミック指数）の低いものを食べていますから、ほぼ夜にガツンと食べて、他はほとんど食べませんね。
