なんとなく鍛える

　ジムでトレーニングを終えて、全身筋肉痛です。私の場合、筋肉痛は１日遅れてやってくるので、この筋肉痛は、正確に言うと昨日の運動によるものですが。

　数か月ぶりの、きちんとしたトレーニングです。再開して１週間程度になりますが、マッスルメモリーがあるので、すぐに体に変化があらわれはじめます。腕がもりもり強靭になってゆく。

　しかし、たまに思います。どうせ年をとったら、枯れ木のようにしぼんでしまうのに、なぜ自分は鍛えているのだろう、と。筋肉というのは、運動しなければすぐに元に戻ってしまいますから、育てるのにも時間がかかります。面倒なものです。本来、現代の生活をする分には、筋肉など必要ないということでしょう。

　それでも、鍛える自分。なんとなく、惰性でやってます。